Yoga und neues Bewusstsein
Das alte, tiefgründige Wissen aus der Hatha-Yoga Tradition wird Dir auf eine neue Weise zugänglich gemacht.
In den Yoga-Lektionen führe ich Dich durch energievolle Yoga-Sequenzen. Spielerisch, achtsam wirst du mit sanften Bewegungen und fliessenden Bewegungsabläufen auf kraftvolle Yoga-Stellungen vorbereitet. Du entdeckst die ungeahnte Möglichkeit, wie Du Dich mit Freude und Leichtigkeit bewegen kannst. Es ist nicht die Schwierigkeit einer Yoga-Stellung, die die Transformation von Körper, Geist und Seele bewirkt, sondern die Bereitschaft mit Hingabe und Offenheit neuen Impulsen zu folgen und diese im Leben zu integrieren.
Verschiedene andere ’Tools’, die ich als Trainerin für Heilung und Transformation anwende, bekommst Du mit auf den Weg. Sie wirken transformierend, heilend und erweitern Dein Bewusst-SEIN.
Feine Atemübungen, Einführung in die Meditation und Übungen, welche die Wahrnehmung schulen, führen Deine Aufmerksamkeit vermehrt nach innen und bringen Dich in Deine wahre Kraft.
- Möchtest Du Dich weiterentwickeln und die Wahrheit Deines Herzens leben
- Frieden leben
- Dein Urvertrauen zurückgewinnen
- Dich in Deiner Mitte verwurzeln und das Gleichgewicht im Leben finden
- Deine Wahrnehmung schulen und Dein Bewusst-SEIN erweitern
- Kräftig und beweglich sein
- In Dir selber Ruhe und Geborgenheit finden
- Dein eigenes Energiefeld reinigen, nähren und aufrechterhalten
Ich biete Gruppen-Unterricht aber auch Einzel-Coaching an.
Bist du intressiert? Weitere Infos über Kurszeiten, Durchführungort und Kurskosten findest du unter Aktuelles.
