Yoga - EIFACH BEWEGÄ
Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, Yoga ist nicht nur für durchtrainierte Sportler. Jeder Mensch kann lernen, sich einfach und leicht zu bewegen, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung.
Das alte, tiefgründige Wissen aus der Hatha-Yoga Tradition wird Dir auf eine neue Weise zugänglich gemacht. Im Einzelunterricht gehe ich auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein.
Es ist nicht die Schwierigkeit einer Yoga-Stellung, die die Transformation von Körper, Geist und Seele bewirkt, sondern die Bereitschaft mit Hingabe und Offenheit neuen Impulsen zu folgen, und diese im Leben zu integrieren. Du entdeckst ungeahnte Möglichkeiten, wie Du Dich mit Freude und Leichtigkeit bewegen kannst.
Verschiedene ’Tools’, die ich als Trainerin für Heilung und Transformation anwende, bekommst Du mit auf den Weg. Sie wirken transformierend, heilend und erweitern Dein Bewusst-SEIN.
Möchtest Du Dich weiterentwickeln und
- Dich leicht und spielerisch bewegen
- kräftig und beweglich sein
- Deine Energiespeicher auffüllen
- Deine sportlichen Qualitäten verbessern
- Dich in Deiner Mitte verwurzeln und das Gleichgewicht im Leben finden
- Deine Wahrnehmung schulen
- in Dir selber Ruhe und Geborgenheit finden
dann lasse Dich in einer Privatlektion anleiten im Feldenkrais-Atelier, bei Dir Zuhause oder im Garten.
Gegenwert: 75 Minuten / Fr. 110.- für eine Person - Jede weitere Person Fr. 30.- zusätzlich
Information und Anmeldung: Beatrice Schmid-Pfister, Yoga Lehrerin SYV, 033 822 98 88 oder 079 690 74 72