Feldenkrais-Methode
Kreatives lernen durch Bewegung
Inneres Gleichgewicht durch bewusstes Handeln
Entdecken Sie die Leichtigkeit der Bewegung
Die Funktion formt die Struktur
Feldenkrais ist eine Methode, um Bewegungen zu lernen.
Wir lernen zu lernen. Bei der Feldenkrais-Methode erfahren wir, dass unsere Bewegungen und die Art und Weise, wie wir uns wahrnehmen, unser Befinden direkt beinflussen.
Feldenkrais untersucht, wie körperliches Verhalten sich auf den inneren Menschen (Denken und Fühlen) auswirkt, und umgekehrt, wie Denken und Fühlen sich auf den Körper und sein Verhalten auswirken.
Erforschen Sie mit spielerischer Leichtigkeit ihre Bewegungen. Gewinnen Sie dabei neue körperliche und geistige Flexibilität. Lernen Sie ohne Anstrengung sich zu bewegen, somit schützen Sie sich vor Ueberbeanspruchnung. Durch verbesserte Wahrnehmung und Koordination können wir unsere Bewegung, Haltung, Atmung und unser Handeln effizienter einsetzen. Entdecken Sie die Zusammenhänge zwischen Ihren Bewegungen und der Art und Weise wie Sie Denken und Fühlen. Uebernehmen Sie Verantwortung für Ihre Entwicklung.
Making the impossible possible
Making the difficult easy
Making the easy beautiful
Making the beautiful pleasure
Mach das Unmögliche möglich
Mach das Schwierige einfach
Mach das Einfache schön
Mach das Schöne zum Vergnügen
Moshé Feldenkrais
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