Yoga Workshop für Männer
Machst du den Spagat zwischen Arbeit, Familie und Freizeit und suchst nach einer Möglichkeit um Stress abzubauen?
Eine regelmässige kurze Yoga-Praxis steigert dein Wohlbefinden, und du fühlst dich entspannter, beweglicher und kraftvoller. Durch Abbau von Spannung, kann mehr Lebensenergie fliessen.
Weil Männer andere körperliche Voraussetzungen und oft auch andere Erwartungen an Yoga haben – dieser Kurs ist genau auf dich zugeschnitten. Unter klarer und präziser Anleitung wirst du in eine Yoga-Praxis eingeführt, die du auch Zuhause selbständig anwenden kannst.
Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, Yoga ist nicht nur für durchtrainierte Sportler.
Jeder Mensch kann lernen, sich einfach und leicht zu bewegen, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung.
Falls du noch Fragen zum Workshop hast, gebe ich dir gerne Auskunft.
| Workshop: | 31. Mai 2025 von 09.30 bis 12.00 Uhr, 2.5 Std. inkl. Pause |
| Kosten: | sFr. Fr. 55.- / 2.5 Std. |
| Kursleitung: | Beatrice Schmid-Pfister, Yoga-Lehrerin SYV, Trainerin für Heilung und Transformation |
| Anmeldung: | 079 690 74 72 / trixschmid.yoga@bluewin.ch |
| Kursort: |
Sportmühle Oehlestrasse 2a 3800 Matten www.sportmuehle.ch |
Weitere Workshops
14. Juni 2025 von 09.30 – 13.00 Uhr
Sportmühle
Oelestrasse 2a
3800 Matten
www.sportmuehle.ch
Details folgen :-)