Workshop Yoga und neues Bewusstsein

Lebensgefühl

Bewusst-SEIN erschafft Wirklichkeit

Jeder Mensch lebt seine ureigene Grundschwingung, welche sich auf sein Lebensgefühl auswirkt. Kleine Veränderungen in der Art und Weise wie Du denkst, sprichst, Dich bewegst oder handelst, haben eine tiefgreifende Wirkung auf Dein Lebensgefühl. Finde selber heraus, welche Qualitäten Du in Dein Leben integrieren willst, so dass Du Dich auch im Alltag entspannter und gelassener fühlst.

Von der Yoga-Matte ins Leben. In der Yoga-Praxis (2h) erhältst wertvolle Hinweise, die Du im täglichen Leben integrieren kannst. Wir bewegen uns achtsam und mit Leichtigkeit. Du schulst Deine Wahrnehmung um unnötige Spannungen im Körper aufzuspüren und zu lösen.

Im zweiten Teil vom Workshop findest Du heraus welche Art von Meditation für Dich geeignet ist.